Anne Muller
Écoute et relation d'aide
Psychothérapie pour enfants, adolescents et adultes
« L’arbre aimerait le calme, mais il y a le vent. »
Chacun d’entre nous, à un moment donné, peut se retrouver à faire face à des épreuves douloureuses,
des périodes de doute, de mal-être et avoir besoin d’un lieu privilégié et sécure pour en parler.
Ou bien, simplement, aspirer à mieux se connaître, se respecter, pour oser enfin être soi-même.
Pourquoi Consulter ?
Les difficultés rencontrées peuvent se manifester :
– dans la relation à l’autre : dans sa vie personnelle, sociale ou professionnelle,
– suite à un évènement de vie : deuil, rupture, séparation familiale, divorce, chômage, burn-out, départ en retraite, changements de vie, vieillesse,
– lors de la confrontation à la maladie ou à celle de ses proches,
– face à des choix de vie, un mal-être.
A qui s'adresse la thérapie ?
La psychothérapie s’adresse à tous, enfants, adolescents et adultes quel que soit l’âge.
Elle permet, dans un espace d’écoute bienveillant qu’est le cabinet, d’être accueilli.e dans ses difficultés, de partir à l’exploration de soi et de sa relation à l’autre, de comprendre et de donner du sens à ce que l’on vit pour arriver à oser être soi-même.
Une attention particulière pour l’adolescent.e, adulte en devenir, qui peut parfois se sentir fragilisé.e par cette période d’intenses changements.
De même pour l’enfant où la thérapie par le jeu lui permettra de pouvoir exprimer ce qui le préoccupe ou le fait souffrir et qui gène son développement.
« L’adolescence est un processus de maturation qui aboutit à l’apparition de la personne adulte. On ne peut ni l’accélérer, ni le ralentir, mais l’accompagner et le favoriser. »
W. Winnicott
L'Approche Centrée sur la Personne
Carl R. Rogers (Psychologue humaniste américain 1902 -1987) est à l’origine de l’Approche Centrée sur la Personne.
« Chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l’idée qu’il a de lui-même, ses attitudes et sa manière de se conduire ; il peut puiser dans ses ressources pourvu que lui soit assuré un climat d’attitudes psychologiques facilitatrices ».
« Chaque individu est unique. Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie et le tracé potentiel de son chemin, qu’aucune science du psychisme ne peut enfermer… Il peut accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé ».
L’Approche Centrée sur la Personne est au cœur de la relation d’aide.
« L’Homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. »
Carl G. Jung